楽天シニア

楽天シニア เป็นแอปที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อส่งเสริมไลฟ์สไตล์ที่แข็งแรงและกระชับ โดยการกระตุ้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการดูแลสุขภาพ แม้ว่าจะเจาะจงสำหรับผู้สูงอายุเป็นหลัก แต่ฟีเจอร์ของมันสามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกคนที่มีสมาร์ทโฟน ทำให้เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการเพิ่มคุณภาพชีวิตทั้งทางกายและจิตใจ

ติดตามการเดินและรักษาความกระตือรือร้น

楽天シニア มีฟีเจอร์ติดตามจำนวนก้าวที่อัตโนมัติ ซึ่งกระตุ้นให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายการเดินประจำวัน โดยการเดินอย่างน้อย 4,000 ก้าวขึ้นไป และตรวจสอบที่ร้านค้าที่เข้าร่วม คุณสามารถรับคะแนน Rakuten Points ซึ่งเป็นรางวัลที่ใช้ได้ในระยะเวลาจำกัด ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย แอปนี้ทำให้ง่ายต่อการมองอสภาพก้าวเดินของคุณผ่านกราฟการเดินที่ง่ายสำหรับการรักษาความสม่ำเสมอ

การดูแลสุขภาพอย่างสมบูรณ์

แอปนี้ไม่เพียงแต่ติดตามจำนวนก้าว แต่ยังช่วยให้ผู้ใช้งานจัดการดัชนีสุขภาพต่างๆ เช่น น้ำหนัก การนอนหลับ ความดันโลหิต และอัตราการเต้นหัวใจ ข้อมูลทั้งหมดที่บันทึกจะถูกทำเป็นกราฟอัตโนมัติ ทำให้คุณสามารถมองเห็นภาพรวมสถานะสุขภาพของคุณได้อย่างชัดเจน ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อการสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์ทางสุขภาพและเฝ้าติดตามความก้าวหน้า แอปยังมีวิดีโอการฝึกอบรมและโครงการสนับสนุนสุขภาพบางโอกาสเพื่อปูเส้นทางสู่การดูแลสุขภาพที่ดี

มีส่วนร่วมกับกิจกรรมและการดำเนินชีวิต

楽天シニア ส่งเสริมการเชื่อมต่อชุมชนด้วยฟังก์ชั่นการจองกิจกรรม คุณสามารถค้นหาและเข้าร่วมกิจกรรมในพื้นที่สด สตรีมสด หรือหลักสูตรที่ครอบคลุมประเภทต่างๆ รวมถึงการออกกำลังกาย งานอดิเรก วัฒนธรรม และการผ่อนคลาย การเข้าร่วมกิจกรรมที่จองผ่านแอปยังช่วยให้คุณได้รับคะแนน Rakuten Points เพิ่มเติม ให้แรงจูงใจมากขึ้นในการรักษาความกระตือรือร้นและการเชื่อมโยงกับชุมชน

楽天シニア เป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าหาสำหรับสร้างกิจวัตรที่สมดุลและมีสุขภาพดีขึ้นโดยการรวมกันของการติดตามกิจกรรม การตรวจติดตามสุขภาพ และการมีส่วนร่วมในชุมชน